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第5天
发布时间:2017-02-15 09:00:05
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第5天

成长发育——新生儿的睡眠

正常新生儿每天的睡眠时间为16~22小时,醒着的时间较为短暂,仅占一天时间的10%左右。随着宝宝日渐长大,大脑皮层逐步发育完善,宝宝的睡眠时间就会逐渐缩短。

你知道吗?宝宝在睡眠时,内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍,对宝宝的生长发育十分有利。如果睡眠不好,会使宝宝精神不振、烦躁、食欲不佳,最终导致发育不良,因此,妈妈千万不要过多地打扰宝宝睡眠。

智能锻炼——多和宝宝说悄悄话

科学研究发现,在丰富的语言环境中长大的孩子,他们的各项学业都会比较优秀。那么,梦想拥有一个优秀孩子的妈妈,可就要从现在开始,为宝宝创造一个良好的语言环境了。多和宝宝说些悄悄话吧!

和宝宝说悄悄话可以促进妈妈和宝宝的感情交流,激发宝宝愉快的情绪,还能刺激宝宝的听觉,让宝宝储存丰富的语言信息。妈妈和宝宝进行语言、情感交流的过程其实就是教育宝宝的过程。

想让你的宝宝成为天才吗?那就多用温柔的声音和宝宝进行感情的交流吧。在宝宝刚睡醒的时候,妈妈可以用亲切的语气跟他说:“宝贝醒了,睡得好香啊!有没有梦见妈妈呀?”在宝宝哭闹的时候,妈妈应该温和地安抚他,并和他说:“哦,宝贝,没事了,没事了”或者说“宝宝不哭,饿了吗?妈妈给你喂奶”。喂奶时,妈妈也可以跟宝宝说说话,比如:“宝贝,你真棒哦!吃吧,吃得多多的,妈妈好开心。……”喂完奶后,再抱他一会儿,对着他哼哼歌、说说话。母子之间的感情就是在这样的温言软语中建立起来的哦。

照料护理——为宝宝提供一个安静、舒适的环境

宝宝来到人间后,为了独立生存,必须自己呼吸,自己摄取营养,他的呼吸系统和消化系统都会为了适应环境而发生巨大变化。为了宝宝的健康,妈妈一定要细心地照顾他,给他提供一个舒适、安静的环境。

首先,宝宝的卧室要选择阳光充足的房间,室温最好维持在22℃~28℃之间,天气不冷或没有风的日子可以将窗户打开,让阳光直射进房中;同时要保持室内空气的流通,即使是寒冷的冬天,也要每隔1~2个小时打开一次窗户换换气。

其次,宝宝居住的房间要保持安静。这是因为,刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉,喧闹嘈杂的环境容易惊吓到宝宝,引起宝宝哭闹,不利于宝宝大脑的发育。当然,我们所说的保持安静并非一声不吭。如果过于小心,强调寂静无声,宝宝睡觉时连话都不敢说,反而可能会培养出一个对声音过度敏感、神经质的孩子。

此外,如果你的房子是新装修的房子,那么装修完工后,起码要一年以后,才能让宝宝入住,而且在宝宝的卧室里最好不要铺地毯,因为地毯里往往有很多灰尘,会对宝宝的健康不利。

今日营养——喂奶需知

宝宝出生后第5天了,一般情况下妈妈都已经有了充足的奶水。不过,要将母乳喂养进行到底,一些喂奶的细节,妈妈可是必须要注意哦!

每次喂奶前,妈妈最好先做些准备。比如,为防止宝宝呕吐,要先给宝宝换好尿布,包好小被,然后,用温开水清洗乳头,并挤去少许乳汁,再开始喂奶。

喂奶时,妈妈可以坐在床上或沙发上,把宝宝斜放在腿上,用上臂托住宝宝的头部,让他的嘴巴含住乳头及大部分乳晕,舒舒服服地在躺在你的怀里吃奶。

宝宝吃奶的时候往往容易疲劳,有时吃着吃着就睡着了,这时候妈妈可不要不忍心,要轻推宝宝的下巴,捏捏他的耳朵,或者挠挠他的脚心,把他弄醒后再给他吃。

给宝宝吃奶时,最好是完全吃空了一个乳房再换另一个,这样不但有助于乳汁的分泌,还可以避免因乳汁淤积而发生乳腺炎。

喂完奶后,妈妈要把宝宝抱起来伏在肩上,轻拍他的背部,让他打个嗝,把胃里的空气排出来,再将他轻轻放在床上,防止他吐奶。

至于喂奶的间隔时间,传统的喂养方法是每隔2~3小时喂奶一次,而科学研究认为,对于刚出生的宝宝来说,根本不必人为地制订一个喂奶的间隔时间,而应提倡按需喂养,也就是说只要宝宝睡醒了,有饥饿感,需要吃奶,就可以喂,这样将更利于宝宝的生长发育。当然,当宝宝满月以后,如果想要养成一个良好的生活习惯,喂奶的间隔时间就另当别论了,到时我们会再详细介绍。

今日提醒——宝宝大便以及体重的变化

今天开始,宝宝的大便会慢慢的由暗绿色变为黄褐色。宝宝的体重呢,在这几天不仅不会增加,反而会有所减轻,这是因为宝宝的进食量还没有形成规律,加上每天新陈代谢又会消耗掉大量的水分,造成体重减轻。不过随着宝宝的适应,一般7-10天就会恢复到出生时的体重。

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